يجب أن يقاس مستوى السكر في الدم أربع مرات على الأقل يوميا خلال فترة الصيام، على سبيل المثال في الساعة 11 صباحا والساعة 1 ظهرا والساعة 3 عصرا والساعة 5 مساء
يصوم المسلمون في بعض دول العالم ساعات طويلة، تتجاوز 16 ساعة وقد تصل إلى 20، فما النصائح التي تساعدهم على الصيام بشكل صحي هذه الفترة الطويلة؟ الإجابات هنا، مع نصائح حول صيام مريض…
